冬日滋补正当时—老鸭汤的八大经典做法及养生秘诀 冬季老鸭汤的做法大全
老鸭汤的冬季养生价值冬季是进补的黄金时节,而老鸭汤凭借其温润滋补的特性,成为南北家庭餐桌上的常客,中医理论认为,鸭肉性凉味甘,归脾...
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1、主料:猪瘦肉、榨菜
2、调料:生姜、大蒜、葱、生抽、淀粉、豆瓣酱、食盐、料酒、食用油
1、将瘦肉清洗干净,切成肉丝,放入碗中,加入生抽、淀粉搅拌均匀腌制一会儿,将生姜、大蒜去皮切末,葱切花。
2、将榨菜放入清水中浸泡一会儿,清洗干净表面的盐分,再将其切成丝。
3、热锅倒油,油热后放入肉丝滑炒至变色,出锅备用。
4、锅中留少许底油,放入豆瓣酱、姜蒜末小火翻炒出红油,再放入肉丝、榨菜一起翻炒均匀。
5、加入适量的盐调味,放入葱花炒匀即可出锅。
1、榨菜本身就有一定的咸味,所以在烹饪过程中不需要加入过多的食盐,以免过咸影响口感。
2、如果不喜欢吃葱,也可以省略不放。
3、肉丝腌制的时候加入少许淀粉能够锁住水分,使肉质更加鲜嫩。
4、炒榨菜丝的时候火候不要太大,以免榨菜炒糊影响口感和外观。
榨菜炒肉丝是一道非常营养美味的家常菜肴,榨菜富含维生素C和纤维素,对人体健康非常有益,而猪肉则富含优质蛋白质、维生素B族和铁等营养成分,能够为身体提供充足的能量,这道菜非常适合作为家常菜肴来品尝。
榨菜炒肉丝是一道简单易学、美味营养的家常菜肴,通过掌握好食材的准备、烹饪技巧和注意事项,就能够制作出一道美味的榨菜炒肉丝,这道菜肴不仅适合家庭食用,也非常适合作为宴客的一道佳品,让大家品尝到地道的家常味道,希望大家能够喜欢这道美食,并在制作过程中注意细节,做出美味的榨菜炒肉丝给家人和朋友品尝。
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