冬日滋补正当时—老鸭汤的八大经典做法及养生秘诀 冬季老鸭汤的做法大全
老鸭汤的冬季养生价值冬季是进补的黄金时节,而老鸭汤凭借其温润滋补的特性,成为南北家庭餐桌上的常客,中医理论认为,鸭肉性凉味甘,归脾...
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家常菜,顾名思义,就是家庭日常制作的菜肴,它以其简单、易学、实惠而受到广大家庭成员的喜爱,在繁忙的工作之余,为自己和家人做一顿家常菜,既能满足味蕾,又能增进家人之间的感情。
1、青椒炒腊肉
材料:腊肉、青椒、蒜头、生抽
做法:
(1)将腊肉切片,青椒切丝。
(2)烧热锅放入少许油,放入腊肉煸炒至出油。
(3)加入蒜头炒出香味。
(4)加入青椒丝翻炒至变色,加少许生抽调味即可。
2、酸辣土豆丝
材料:土豆、干辣椒、花椒、蒜末、盐、鸡精、醋、胡椒粉
做法:
(1)土豆去皮,切丝,放入加有盐的清水中备用。
(2)锅中烧油,放入干辣椒和蒜末炒香。
(3)放入土豆丝,翻炒均匀。
(4)加入醋、胡椒粉、鸡精调味,继续翻炒均匀即可。
3、红烧茄子
材料:茄子、葱姜蒜末、盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精
做法:
(1)茄子切块,葱姜蒜切末备用。
(2)锅中烧油,将茄子煎至金黄,捞出备用。
(3)锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,加入煎好的茄子。
(4)加入盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉调味,烧至入味即可。
4、鱼香肉丝
材料:猪里脊肉、胡萝卜、青椒、木耳、泡椒、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、醋、料酒、淀粉水
做法:
(1)将猪里脊肉切丝,加入盐和料酒腌制一会儿,胡萝卜、青椒和木耳切丝备用。
(2)调一个鱼香汁:将生抽、老抽、盐、鸡精、糖、醋按照2:2:1:1的比例混合在一起,如果没有现成的豆瓣酱和泡椒,可以自己做一点,将豆瓣酱和泡椒剁碎备用。
(3)锅中烧热油,加入豆瓣酱和泡椒炒香,加入备用的蔬菜丝煸炒一会儿。
(4)加入鱼香汁,翻炒均匀,使汤汁浓稠即可,注意不要炒得过干,鱼香汁的味道是很重要的,可以适量加入一些淀粉水勾芡。
除了以上四种家常菜,还有很多简单易学的菜品,如宫保鸡丁、回锅肉、麻婆豆腐等等,这些菜品不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用,只要掌握了基本的烹饪技巧和调味方法,就可以轻松制作出这些家常菜,根据个人口味和喜好,还可以进行适当的调整和创新,家常菜是家庭生活中不可或缺的一部分,它代表着亲情和温暖,让我们在繁忙的生活中感受到家的味道。
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