炒白菜片的家常做法

admin 1年前 (2024-07-01) 107 0

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食材

主料:大白菜500克

炒白菜片的家常做法
(图片来源网络,侵删)

调料:食盐5克、酱油5克、葱5克、调和油20克、花椒粉3克、干辣椒3克

做法步骤

1、将大白菜洗净,用手撕成小片,葱切段,干辣椒剪成小段;

2、锅中倒入油,下干辣椒和葱段小火煸炒出香味;

3、转大火,倒入白菜片快速翻炒,调入花椒粉、酱油和盐继续翻炒均匀即可出锅。

小技巧

1、炒白菜片的时候一定要大火快炒,才能保持白菜的口感和营养;

2、调味时可以根据自己的口味调整用量,喜欢酸味重可以加少许醋;

3、不要加太多的水,以免影响白菜的口感和味道。

营养价值

炒白菜片是一种非常健康的家常菜,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、预防便秘和促进肠道蠕动,白菜还含有丰富的钾离子,有助于降低血压和预防心血管疾病。

通过以上步骤,您就可以轻松地做出一道美味的炒白菜片了,在制作过程中,要注意火候和调料的用量,以及保持白菜的口感和营养,炒白菜片不仅是一道家常菜,也是一道适合各种场合和人群的菜品,可以作为主食或配菜搭配其他菜品食用。

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