黄酱豆腐的家常做法

admin 1年前 (2024-06-25) 89 0

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黄酱豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,今天就来介绍一下它的制作方法。

黄酱豆腐的家常做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料:

黄酱 2勺

豆腐 250克

葱、姜、蒜 适量

盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽 适量

水 适量

食用油 适量

制作步骤:

1、将豆腐切成大小均匀的块,葱、姜、蒜切末备用。

2、烧热锅加油,放入豆腐块,用中小火慢慢煎至两面金黄色,表面微微起泡,捞出备用。

3、锅中留底油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,加入黄酱,用小火慢慢炒香,注意不要炒糊。

4、加入适量水,放入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽调味,搅拌均匀。

5、将煎好的豆腐块放入锅中,轻轻拌匀,使豆腐块均匀裹上酱料。

6、煮至汤汁收浓,豆腐入味即可出锅。

小贴士:

1、煎豆腐时不要翻动太多次,以免豆腐破碎,可以先将一面煎至金黄色,再翻面。

2、黄酱本身比较咸,加盐时要适量,可以根据口味调整。

3、煮汤汁时不要加太多水,以免影响豆腐的口感和味道。

营养价值:

黄酱豆腐不仅美味可口,而且营养价值很高,豆腐含有丰富的优质蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,而黄酱则含有丰富的氨基酸、碳水化合物等,两者搭配在一起,既美味又营养,非常适合日常食用。

食用建议:

1、黄酱豆腐可以作为一道主菜,搭配米饭或馒头食用。

2、可以根据个人口味,适量增减黄酱、盐等调味品的用量。

3、食用时最好不要添加过多的辣椒、胡椒等刺激性调料,以免影响口感和健康。

黄酱豆腐是一道非常简单易做、美味营养的家常菜,如果你想尝试一下新的口味,也可以在制作过程中加入一些蔬菜、肉类等食材,创造出属于自己的独特风味,希望这个制作方法能对你有所帮助,让你和家人都能享受到这道美味的家常菜!

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