冬日滋补正当时—老鸭汤的八大经典做法及养生秘诀 冬季老鸭汤的做法大全
老鸭汤的冬季养生价值冬季是进补的黄金时节,而老鸭汤凭借其温润滋补的特性,成为南北家庭餐桌上的常客,中医理论认为,鸭肉性凉味甘,归脾...
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小鸡腿、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖等。
1、将小鸡腿洗净,控干水分备用。
2、准备葱姜蒜,将葱切段,姜蒜切片备用。
3、热锅凉油,放入适量冰糖,小火慢慢翻炒,炒出冰糖里的糖色,放入小鸡腿,翻炒均匀,让每个小鸡腿都裹上糖色。
4、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀,让小鸡腿都均匀裹上酱油。
5、加入开水,没过小鸡腿即可,放入葱段、姜片、蒜片,大火烧开,撇去浮沫。
6、盖上锅盖,小火慢炖30分钟左右,期间可以观察小鸡腿的色泽,如果颜色不够深可以适量加入一些老抽调色。
7、加入适量盐调味,大火收汁,出锅前可以撒上一些葱花点缀即可。
1、小鸡腿在清洗时要去掉多余的脂肪和筋膜,以免影响口感。
2、炖小鸡腿时要使用小火慢炖,这样小鸡腿才能炖得软烂入味。
3、加入的水要适量,以没过小鸡腿为宜,如果水加少了会影响汤汁的口感。
4、收汁时可以适量加入一些盐调味,但不要加太多,以免影响小鸡腿的口感。
炖小鸡腿是一道简单易学、口感鲜美的家常菜,适合各种人群食用,在制作过程中要注意食材的准备、火候的掌握以及调味的搭配,这样才能做出美味可口的炖小鸡腿。
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