豌豆是一种营养丰富、口感独特的食材,晒干后的豌豆更是可以保存更长时间,方便我们在任何时候享用,本文将为大家介绍晒干的豌豆的各种做法,让您轻松掌握如何制作美味可口的豌豆美食。
晒干豌豆的准备
在开始制作豌豆美食之前,我们需要先准备好晒干的豌豆,将新鲜的豌豆清洗干净,去除杂质和不良的豌豆,将豌豆放入开水中焯烫一下,使其变软,将焯烫好的豌豆晾干,可以放在通风处自然晾干,也可以使用吹风机等工具加速干燥。
豌豆汤
1、材料:晒干的豌豆适量、猪肉或鸡肉适量、姜片、葱段、盐、胡椒粉等。
2、做法:将晒干的豌豆提前浸泡一段时间,使其变软,将肉类焯水后切成小块,与姜片、葱段一起放入锅中煮沸,加入泡软的豌豆,继续煮至汤汁浓郁,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
豌豆炖排骨
1、材料:晒干的豌豆适量、排骨适量、姜片、葱段、料酒、盐、糖、生抽、老抽等。
2、做法:将晒干的豌豆提前浸泡一段时间,排骨洗净后切成小块,用开水焯水去血水,将排骨放入锅中,加入姜片、葱段、料酒煸炒至金黄色,加入泡软的豌豆,倒入适量的水,加入盐、糖、生抽、老抽等调味料,慢炖至排骨熟透,汤汁浓郁即可。
豌豆炒肉末
1、材料:晒干的豌豆适量、猪肉末适量、葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、糖等。
2、做法:将晒干的豌豆用清水泡软,热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入猪肉末煸炒至变色,加入泡软的豌豆,倒入适量的料酒和生抽,加入盐和糖调味,快速翻炒均匀即可。
豌豆馅饼
1、材料:晒干的豌豆适量、面粉、猪肉馅、葱姜蒜末、盐、胡椒粉等。
2、做法:将晒干的豌豆磨成粉末状备用,将面粉和成面团,醒发一段时间后分成小块,将猪肉馅和葱姜蒜末混合,加入适量的盐和胡椒粉调味,再加入豌豆粉末搅拌均匀成馅料,将面团擀成薄片,包入馅料,封口后擀成饼状,放入平底锅中煎至两面金黄即可。
晒干的豌豆是一种非常实用的食材,可以用来制作各种美味的豌豆美食,本文介绍了以晒干豌豆为主材的几种常见做法,包括豌豆汤、豌豆炖排骨、豌豆炒肉末和豌豆馅饼等,这些做法不仅简单易学,而且口感美味,营养丰富,希望本文能够帮助大家掌握如何制作美味的晒干豌豆美食,享受美食的乐趣。
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