冬日滋补正当时—老鸭汤的八大经典做法及养生秘诀 冬季老鸭汤的做法大全
老鸭汤的冬季养生价值冬季是进补的黄金时节,而老鸭汤凭借其温润滋补的特性,成为南北家庭餐桌上的常客,中医理论认为,鸭肉性凉味甘,归脾...
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材料:黄瓜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
做法:
1、黄瓜洗净切片,鸡蛋打散备用。
2、热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟透,盛出备用。
3、另起锅,加油烧热,放入葱花爆香,倒入黄瓜片,大火翻炒均匀。
4、加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
5、调入适量盐和鸡精,炒匀即可出锅。
材料:黄瓜、蒜末、盐、生抽、醋、白糖、辣椒油
做法:
1、黄瓜洗净,用刀背拍碎,切段。
2、加入蒜末、盐、生抽、醋、白糖、辣椒油,拌匀即可。
材料:黄瓜、猪肉、葱姜蒜、干辣椒、酱油、盐、料酒、淀粉
做法:
1、黄瓜切片,猪肉切片后加酱油、料酒和淀粉腌制片刻。
2、热锅凉油,油热后放入肉片煸炒至变色。
3、放入葱姜蒜和干辣椒炒香。
4、放入黄瓜片翻炒均匀。
5、加入酱油、盐翻炒至黄瓜熟透。
材料:黄瓜、皮蛋、姜末、盐、鸡精、胡椒粉
做法:
1、黄瓜洗净切片,皮蛋去壳后切小块备用。
2、锅中加水烧开,放入姜末和皮蛋煮沸。
3、加入黄瓜片煮至变软。
4、调入盐、鸡精和胡椒粉,撒上葱花即可出锅。
材料:黄瓜、生菜、番茄、沙拉酱
做法:
1、黄瓜洗净切片,生菜和番茄洗净切片备用。
2、将切好的蔬菜放入碗中,淋上沙拉酱拌匀即可。
材料:黄瓜一根(约300克)、蜂蜜适量、水适量。
做法:将黄瓜洗净后切成小段,放入榨汁机中榨取汁液,加入适量蜂蜜和水搅拌均匀即可饮用,黄瓜汁饮品具有清热利尿,消暑解渴的功效,适合夏季饮用。
就是黄瓜家常菜做法大全,每道菜品都有其独特的口感和营养价值,适合不同口味的人群,黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素等成分,具有清热解毒、美容养颜的功效,在炎炎夏日,不妨尝试一下这些家常菜做法,为家人带来清凉美味。
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