从选材到调味,手把手教你做出鲜嫩多汁的牛肉馅 牛肉馅儿怎么做
牛肉馅背后的饮食密码在中国家庭厨房里,牛肉馅堪称"百变食材之王",据统计,全国每年牛肉消费量超900万吨,其中约40%以肉馅形式出...
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By 小鱼尾 【豆果美食官方认证达人】
1、一般都是买现成的牛腩块,提前一天拿出来解冻,解冻后用清水浸泡并洗净,沥干水份。
2、将土豆、胡萝卜、洋葱,切成块,生姜切片,大葱段斜切(稍留一些用作最后的装饰),八角洗净。
3、锅中放凉水、生姜,放入牛肉一起煮开,将牛肉焯水,焯去血沫,然后捞出用热水洗掉浮沫。
4、锅中放油,烧至六成熟,放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜,煸炒一会,盛出备用。
5、用锅中余油放入葱、姜、八角爆香,放入洗净的牛腩,加一勺料酒,翻炒片刻。
6、一次性加入足量的水,大火烧开后转小火炖至肉酥,牛腩比较难熟,一般要3小时以上。
7、加入老抽、白糖、盐、调味。
8、将煸炒过的蔬菜加入,将土豆和胡萝卜炖熟(10-15分钟),蔬菜不用煮烂,加入鸡精。
9、放上大葱圈圈装饰
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