家庭必备清肺止咳汤的12种经典做法,附详细步骤与养生原理 清肺止咳汤的做法大全
清肺止咳汤的养生智慧中医认为"肺为娇脏",秋季燥邪当令,雾霾天气频发,极易引发干咳、咽痒、痰黏等呼吸道问题,清肺止咳汤通过食药两用...
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在中国众多的菜系中,山东菜以其独特的口味和丰富的做法赢得了广大食客的喜爱,我们就来一起探索一下山东家常菜的做法大全,让你在家也能轻松做出地道的山东美食。
一、醋溜土豆丝
简介:
醋溜土豆丝是山东非常经典的一道家常菜,以其酸辣可口、爽口开胃的特点深受人们喜爱。
所需材料:
1、土豆:适量,洗净后切成细丝。
2、青红椒:适量,切丝作为配菜。
3、大蒜:适量,切末。
4、醋、生抽、盐、糖、鸡精:适量。
做法步骤:
1、土豆丝放入开水中焯水至断生,捞出沥干水分备用。
2、锅中加油烧热,放入蒜末爆香。
3、加入青红椒丝和土豆丝翻炒均匀。
4、加入醋、生抽、盐、糖调味,翻炒至入味。
5、最后加入鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
二、红烧大鲤鱼
简介:
红烧大鲤鱼是山东的传统名菜,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,是家庭聚餐的常客。
所需材料:
1、大鲤鱼:一条(约500-700克)。
2、生姜、大蒜:适量,切片。
3、葱:适量,切段。
4、生抽、老抽、料酒、白糖、盐:适量。
做法步骤:
1、鲤鱼去鳞去内脏,洗净后切成段备用。
2、锅中加油烧热,放入姜蒜爆香。
3、放入鲤鱼段,两面煎至金黄。
4、加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量的水,大火烧开转小火慢炖。
5、炖至汤汁浓稠,加入盐调味,撒上葱段即可出锅。
三、煎饼果子
简介:
煎饼果子是山东的特色小吃,外皮酥脆,内馅丰富多样,是早餐的首选。
所需材料:
面粉、鸡蛋、葱花、甜面酱或辣椒酱等(根据个人口味选择)。
做法步骤:
1、将面粉加水搅拌成面糊备用。
2、平底锅加热后,舀入一勺面糊,均匀铺开成薄饼状。
3、在面饼上打入一个鸡蛋,用铲子将鸡蛋抹开铺平。
4、撒上葱花和甜面酱或辣椒酱等调味品。
5、将面饼对折或卷起即可出锅享用。
四、爆炒猪肝
简介:
爆炒猪肝是山东的一道经典美食,猪肝鲜嫩多汁,口感丰富。
所需材料:
猪肝:适量(切片),青红椒:适量(切块),蒜末、姜末、料酒、生抽、盐、糖等调味品适量。
做法步骤:
1、猪肝切片后用料酒和生抽腌制片刻备用,青红椒切块备用。
2、锅中加油烧热后放入蒜末和姜末爆香,放入猪肝翻炒至变色断生后盛出备用,再放入青红椒翻炒至断生后加入猪肝一起翻炒均匀即可出锅装盘享用美味佳肴啦![注]在炒制过程中可根据个人口味适当调整调味品用量哦![注]在炒制过程中要注意火候控制哦!避免炒糊影响口感和营养价值哦![注]在炒制过程中要不断翻炒以免粘锅哦![注]在炒制过程中可以加入一些辣椒或者花椒增加口感哦![注]在炒制过程中可以适量添加一些水保持湿润度哦![注]在炒制过程中要注意卫生安全哦!避免交叉污染等问题发生哦![注]在享受美食的同时也要注意健康饮食哦!不要过量食用以免影响身体健康哦![注]在享受美食的同时也要注意节约粮食哦!珍惜每一份来之不易的食材吧![注]在享受美食的同时也要学会感恩大自然给予我们美好生活吧!让我们共同保护环境珍惜资源吧![注]在享受美食时也要注意文明用餐哦!不要浪费食物保持餐桌卫生吧![
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