,鲜松茸汤的家常做法

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鲜松茸汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,深受广大食客的喜爱,它以松茸为主要食材,搭配其他食材,经过精心熬制而成,具有浓郁的香味和独特的口感,下面,我们就来介绍一下鲜松茸汤的家常做法。

,鲜松茸汤的家常做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料

1、主料:鲜松茸适量、鸡胸肉适量;

2、辅料:红枣几颗、枸杞适量、姜片适量、盐适量、清水适量。

做法步骤

1、准备食材:将鲜松茸洗净,切成片状备用;鸡胸肉洗净,切成块状备用;红枣、枸杞洗净备用。

2、焯水处理:将鸡胸肉放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净备用。

3、熬制汤底:将清水倒入锅中,加入焯水后的鸡块和姜片,大火煮沸后转小火,慢慢熬制出鸡汤。

4、加入松茸:当鸡汤熬制到一定程度后,将切好的鲜松茸片放入锅中,继续用小火慢慢熬煮。

5、加入辅料:将红枣、枸杞加入锅中,继续熬煮片刻。

6、调味处理:根据个人口味加入适量盐调味,注意不要过咸。

7、出锅装盘:当汤熬制到浓郁香味四溢时,即可出锅装盘。

注意事项

1、选购松茸时,要选择颜色鲜艳、质地细腻、气味清香的松茸,以保证汤品的口感和营养价值。

2、焯水处理鸡胸肉时,要确保水开后再放入鸡块,并且要及时撇去浮沫,以保证汤品的清澈度。

3、熬制汤底时,要用小火慢慢熬制,让鸡汤充分提取出鸡肉的鲜味和营养价值。

4、加入松茸后,也要用小火慢慢熬煮,让松茸的香味充分渗透到汤中。

5、在调味时,要根据个人口味适量加盐,不要过咸,以免影响汤品的口感。

营养价值

鲜松茸汤是一道营养丰富的汤品,其中松茸是一种珍贵的食用菌,具有很高的营养价值和药用价值,松茸含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够提高人体免疫力、抗衰老、防癌抗癌等作用,鸡胸肉也含有丰富的蛋白质和营养成分,能够滋补身体、增强体力,红枣和枸杞则具有补气养血、滋阴润燥的作用,能够提高汤品的营养价值和口感。

鲜松茸汤是一道美味营养的家常汤品,制作过程虽然稍微有些繁琐,但是只要按照上述步骤操作,就能够制作出美味可口的鲜松茸汤,在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的鲜松茸汤,不仅能够暖身驱寒,还能够滋补身体、提高免疫力,希望大家能够尝试制作鲜松茸汤,享受美食带来的愉悦和健康。

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